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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
三天一次大便主要是从饮食上进行调理也就是多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些蜂蜜水，平时注意每天都要适当的吃一点香蕉就有利于促进这种症状的改变。
同时主要就是注意少吃一些油炸的食品，也要保证良好的情绪不要经常性的生气上火，也要注意不要过度的熬夜也有利于促进大便的改变。
必要的情况下就应用一些润肠通便的药物，或者是应用于一些益生菌共同进行治疗。
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成人几天一次大便正常
方霖 主治医师
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