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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
糯米属于黏性食物，消化黏性食物的时候，需要分泌更多的胃酸，因此胃酸的增加有可能会导致胃黏膜进一步的损伤，所以糯米是伤胃的，不建议有胃病的患者进食糯米食物，
那建议胃病患者可以进食软烂易消化的食物，避免进食生冷硬辣黏等刺激难消化性食物，主食可以面食为主，例如馒头、面条，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等。通过饮食习惯的调整，逐渐改善胃部不适症状，以减轻胃病。
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鸡汤养胃还是伤胃
鸡汤适量喝有养胃作用，若大量喝容易伤胃。1、养胃：胃具有储存以及初步消化并排空食物的功能，是人体内重要的消化器官。而鸡汤相对容易消化吸收，其中还富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量喝有助于补充机... 详细»
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木瓜养胃还是伤胃
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藕粉养胃还是伤胃
藕粉从理论上讲具有养胃的作用，并不伤胃。藕粉营养素含量比较丰富，包括蛋白质和多种微量元素等，具有补益气血、健脾养胃的作用。但是，藕粉热量比较高，肥胖人群建议少吃或不吃藕粉。科学的饮食应该多样化，单纯依... 详细»
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