近视是指看远处物体视力模糊，而散光是指由于角膜形状不规则，导致眼睛聚焦出现问题。
近视是由于眼球轴长或者角膜曲率半径过大导致的。通常情况下，的眼睛会将光线聚焦到视网膜上，但是近视的人眼睛过于长或者角膜过于弯曲，导致光线未能完全聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方，因此看到的远处物体会模糊不清。近视人群在日常生活中可能需要佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。
散光则是由于眼睛的角膜形状不规则，导致光线在聚焦时折射发生问题。这导致了不同的光线在眼睛中的聚焦点不同，从而造成物体模糊不清。散光的症状通常包括看东西时眼睛感到疲劳、头痛、眼睛干涩等。针对散光问题，眼科医生通常会通过验光来为患者配制定制的眼镜或隐形眼镜，帮助他们矫正视力。
为了保护视力，需要重视眼睛的健康。首先，保持良好的用眼习惯，每隔一段时间就要放松眼睛，远离电子屏幕并定期进行眼睛保健操。其次，定期进行眼睛检查是非常重要的，这有助于及时发现并治疗任何视力问题。最后，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，保持足够的睡眠以及远离有害眼睛的环境。
通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效预防和治疗近视和散光问题，保护视力健康。
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