白眼球出现红血块很痛是一种常见的眼部疾病，通常称为眼底出血或眼底血肿。这种情况在日常生活中可能会造成不适甚至疼痛，但在大部分情况下是无需过分担心的。
眼底出血的主要原因可能是短暂的血管破裂或者血小板凝聚不正常所致。一些常见的引发因素包括高血压、眼睛受伤、眼部手术或者细小血管破裂。此外，患有糖尿病、青光眼等慢性眼部疾病的患者也更容易出现眼底出血的症状。
对于眼底出血的处理，最重要的是要找出病因并尽快接受治疗。如果是由于高血压、糖尿病等原因造成的眼底出血，需要及时控制基础疾病。同时，患者在生活中需要避免过度眼部刺激，尽量减少用眼时间，避免剧烈运动等可能导致眼底出血的活动。
在治疗过程中，可以尝试应用冰敷或者局部温热敷来缓解眼部不适。同时，医生可能会给予一些药物治疗，如血管收缩剂、眼药水等。在一些特殊情况下可能需要手术干预，例如因为眼部外伤造成的严重出血或者眼底出血引起了视力下降等情况。
虽然眼底出血通常是一种较为常见的眼部疾病，但是出现这种情况还是需要及时就医。在日常生活中，也应该注意保护自己的眼部健康，定期进行眼部检查，尤其是一些患有慢性眼部疾病的患者。如果出现眼底出血的症状，一定要及时就医，尽早找出病因，并接受合理的治疗。
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