白内障手术后，饮食对于眼睛的康复起着重要的作用。以下是一些关于白内障手术后饮食的指导建议：
1.增加维生素C的摄入：维生素C具有抗氧化作用，能够帮助眼睛恢复。建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、奇异果、红椒等。
2.增加维生素E的摄入：维生素E同样具有抗氧化作用，能够保护眼睛细胞免受自由基的伤害。可以选择食用杏仁、葵花籽、菠菜等食物来增加维生素E的摄入。
3.增加叶黄素和玉米黄质的摄入：这两种营养素属于类胡萝卜素，能够吸收蓝光，保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害。可以多食用菠菜、玉米、南瓜等食物来增加叶黄素和玉米黄质的摄入。
4.增加ω-3脂肪酸的摄入：ω-3脂肪酸对眼睛健康有益，能够减轻眼睛的炎症反应。推荐食用鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，或是亚麻籽油、奇亚籽油等食物来增加ω-3脂肪酸的摄入。
5.控制盐的摄入：高盐饮食可能会导致眼压升高，增加白内障手术后的眼部不适。建议减少盐的摄入量，选择低盐食物。
6.适量饮水：保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，也有助于眼睛的健康。建议每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。
7.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响眼睛的血液循环和新陈代谢，不利于白内障手术后的康复。建议尽量避免吸烟和饮酒。
总之，白内障手术后的饮食应以均衡、营养丰富为原则，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，同时注意控制盐的摄入，保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒。
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
廊坊市中医院 眼科
擅长：擅长各种类型青光...
-
-
本溪市金山医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长：白内障疾病治疗
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长：白内障、青光眼、...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
天津市环湖医院 神经外科
擅长：微创手术治疗高血...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
白内障护理
白内障是一种常见的眼部疾病，通常会影响到老年人。白内障会导致眼睛的晶状体变得混浊，从而影响到视力。对于白内障患者来说，日常护理非常重要，可以帮助缓解症状并防止病情恶化。首先，正确的饮食对于白内障患者非... 详细»
-
-
白内障原因
白内障是一种老年人发生率最高的导致视力下降的疾病，就是眼睛内的晶状体发生混浊，无论什么原因发生了混浊，都叫做白内障。随着年龄的增加，眼睛里面的各个组织器官都发生老化，而且营养代谢也发生了一些变化，导致... 详细»
-
-
白内障成因
白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛中的晶状体逐渐变得混浊，导致视力下降。正常情况下，晶状体是透明的，可以让光线自由通过并聚焦在视网膜上，从而使我们能够清晰地看到物体。然而，随着年龄的增长、眼睛... 详细»
-
-
白内障可以不治疗？白内障患者速戳！
最近坐诊时来了几个患者进行检查，但是检查结果提示出现了白内障，在和患者交流时，他表示自己生活困难，如果不是迫不得已，自己不想治疗疾病。对于他这种情况，我表示非常担心，那么白内障可以不治疗吗？????白... 详细»
-
-
高度近视还有白内障能做白内障手术吗
对于高度近视合并白内障的患者，是否能进行白内障手术需要根据具体情况来判断。一般来说，如果患者的白内障已经严重影响到了视力，且其他治疗方法无效，那么可以考虑进行白内障手术。在手术中，医生会将混浊的晶状体... 详细»
公众号
头条号
百家号