白内障手术后，适当食用一些水果有助于眼睛的恢复。以下是一些推荐：
1.橙子：富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，能减少自由基对眼睛的伤害，预防白内障的发生和发展。
2.蓝莓：含有丰富的花青素，能改善眼部血液循环，促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有助于提高视力。
3.香蕉：富含钾和叶黄素，有助于保护眼睛的黄斑部免受自由基的伤害，预防老年性黄斑变性。
4.猕猴桃：富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，能预防白内障的形成，减轻手术后的炎症反应。
需要注意的是，水果虽好，但也不能过量食用，以免引起其他健康问题。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，也是预防白内障的重要措施。
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