13岁近视是否可以恢复，取决于近视的类型。近视一般分为假性近视和真性近视，假性近视可以恢复，真性近视则不能。
1.假性近视：是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。这种近视是功能性的，适当休息后即可恢复正常。
2.真性近视：是由于眼轴变长，外界光线的物象落在视网膜之前，导致看远处的东西不清晰。这种近视是器质性改变，眼轴一般无法缩短，近视度数通常无法降低或消除。
需要注意的是，近视的发展速度因人而异，如果发现近视度数增长较快，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，还应定期进行眼科检查，监测视力和眼健康状况。
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