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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃不通的话，平时要注意饮食调理，要多吃养胃，并且容易消化吸收的食物，比如可以多吃新鲜的蔬菜水果，少油的瘦肉，鱼肉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥等等食物。
少吃多餐，一次性不要吃得过饱，避免暴饮暴食，不要抽烟，不要喝酒，少吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，平时可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。还可以口服胃肠动力药，促进消化，比如吗丁啉，盐酸伊托必利等等药物。
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肠胃不通气怎么办
肠胃不通气是非常常见的消化系统疾病的症状，一般是指由于饮食不当导致的腹胀，患者会伴随有腹痛、消化不良、便秘等症状。在出现肠胃不通气的时候，要注意饮食调理以及多运动，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状，帮... 详细»
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肠胃涨气不通怎么办
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肠胃上下不通气怎么办
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