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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃雪花酥容易导致出现有身体发胖的情况，雪花酥的热量相对比较高，而且糖分也比较高，如果一次性用量过多，或者是经常性的食用，就容易导致体内脂肪堆积，容易引起体重增加。
平时少量吃一些雪花酥，要控制好饮食的总热量，控制好饮食的总量，还是要尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要加强运动锻炼的强度，增加运动锻炼的时间，就会有效地避免身体发胖。
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吃豆浆会发胖吗
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吃土豆会发胖吗
土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、花青素、核黄素、硫胺素酸、维生素以及多种微量元素。具有健脾和胃、通便、增强免疫力的功效。另外土豆富含钾，可以调节酸碱平衡，维持细胞渗透压，降低肿胀和血压。同... 详细»
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吃粉丝会发胖吗
粉丝又名粉条丝、冬粉，是由绿豆、玉米、红薯、土豆等淀粉制成的丝状食品。直径一般在0.5mm左右，类似细面条状，干燥后贩卖。粉丝口感柔软、嫩滑，能吸收各种美味汤的味道。粉丝作为主食类食物，主要以碳水化合... 详细»
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