尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒引起的性传播疾病。如果发现自己感染了尖锐湿疣，并且传染给了伴侣，应该及时就医，并告知伴侣。以下是一些应对措施：
1.就医：感染尖锐湿疣后，应该尽快就医，医生会根据病情给出相应的治疗方案。
2.告知伴侣：如果已经传染给了伴侣，应该及时告知伴侣，并建议伴侣也去医院检查和治疗。
3.避免性行为：在治疗期间，应该避免性行为，以免传染给伴侣。如果必须进行性行为，应该使用安全套。
4.注意个人卫生：尖锐湿疣患者应该注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
5.定期复查：尖锐湿疣的治疗需要一定的时间，治疗后应该定期复查，以确保病情得到控制。
总之，尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，如果发现自己感染了尖锐湿疣，应该及时就医，并告知伴侣，采取相应的措施进行治疗和预防。同时，应该注意个人卫生，避免性行为，以减少传染的风险。
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