现在年轻人的压力是很大的，不仅要面临着买房并且还有很大的工作晋升的压力，这就会导致饮食方面的不规律，或者是肠胃消化系统的压力过大，继而就会导致胃痛的出现，我们一般是哪里不舒服治疗哪里的，那么胃痛会不会引发头痛的出现呢？和大家分享一下。
胃痛是会导致头痛的出现的，导致头疼的原因是有很多的，比如说是胃炎、胃寒还有胃下垂都是会导致胃痛的出现的，这些疾病的症状里面就有头疼的出现，因为胃疼的时候是很容易导致大脑出现一定的刺激的，继而就会导致血管的收缩张力变大，这就会导致头疼的出现。还有胃疼的时候很容易导致大脑的供氧量不足，这就会导致头疼的出现。所以当出现头疼的时候一定要先找到导致头疼的原因是什么，继而才能采取治疗的方法来进行治疗。如果是胃疼引起的头疼，那就要积极的治疗胃病，这样就能从根本上解决头疼的困扰了。
那么胃痛的时候，我们该怎么办呢？给我们带来的困扰还是很多的。我们需要的快速来缓解胃疼。
第一，我们要放松，因为胃痛的时候，身体的肌肉是处于紧张的状态的，尤其是腹肌。这个时候就需要放松身体，把紧绷的衣服先尽可能的解开，不让腹部有挤压的感觉，然后保持安静平和的心态，做一下深呼吸，然后尽管的吸气就行。平常的时候也不要穿紧身衣，这样身体的呼吸得不到畅通。穿宽松的衣服是最好的了。
第二，平常吃饭的时候也要注意。千万不要大快朵颐的吃饭，这个是很不对的。因为肠胃在有饥饿感的时候，大快朵颐的进食，会给肠胃带来压力的，这个时候适合先喝粥再吃饭，这样肠胃能够得到很好的苏醒，这个时候是不适合喝牛奶的，肠胃不好的人最好是不要喝牛奶，是很容易胀气的。
第三，可以进行热敷。对于那些急性的肠胃炎，一般都是因为进食了比较生冷或者寒性的食物导致的，这个时候就喝点热水或者是用热毛巾敷一下肠胃，很快就能缓解过来的。
胃病的出现大都是不好的生活习惯导致的，所以在生活中要养成良好的生活习惯，不要吃那些辛辣刺激的食物，并且要保持良好的心情，一日三餐按时吃。
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