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一天一次大便为啥干结?

来源:医联媒体

一天一次大便,大便的次数是正常的。出现干结的情况,考虑和饮食的种类是有一定的关系的,同时也要考虑可能是最近比较上火,或者是喝水比较少导致出现的异常情况。

目前主要就是注意尽量不要吃酸辣刺,激性的食物同时,也不要吃太多油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,饭后适当的进行活动,也要养成多喝水的习惯,可以适当喝一些蜂蜜水,就会有效改善这种症状。

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