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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压，也被称为高血压症或高血压，是一种常见的心血管疾病，通常被定义为血压超过140/90毫米汞柱。高血压可能对心脏、脑部、血管和其他重要器官造成严重影响，导致心脏病、中风和其他严重并发症。因此，及早发现和控制高血压至关重要。
第一步是测量血压。通常，医生会建议成年人每年至少测量一次血压。在家中也可以使用家用血压计进行自测。理想的血压值是在120/80毫米汞柱以下，而高血压是指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。
第二步是确认高血压。如果初步测量显示高血压，通常需要进行多次测量来确认。有时候，医生可能还会建议进行24小时动态血压监测或其他检查来确定确诊。
接下来是评估高血压的危害。医生可能会进行一系列检查，包括心电图、肾功能检查、眼底检查等，来评估高血压对其他器官的影响。这有助于确定病情的严重程度并制定治疗方案。
最后是治疗高血压。通常，治疗包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括控制体重、加强体育锻炼、限制饮酒和减少食盐等。药物治疗包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等药物。
总之，查清高血压需要进行多次血压测量、多种检查和评估，并制定个性化的治疗方案。及早发现和控制高血压可以有效预防并发症的发生，提高生活质量。如果怀疑自己有高血压，应及时就医并接受专业治疗。
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