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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
血压是人体循环系统的重要指标之一，通常血压正常范围为收缩压120毫米汞柱和舒张压80mmHg。而当血压超出这个范围时，可能会出现高血压或低血压，需要引起重视。出现血压突然升高的情况，可能是由于以下几个原因造成的：
1.情绪波动：情绪激动、焦虑、紧张等情绪状态下，会导致交感神经兴奋，使血管收缩、心跳加快，从而导致血压升高。
2.饮食因素：食用高盐、高脂肪、高糖类食物会导致血压升高，尤其是对于已经存在高血压或心血管疾病的人群来说更是如此。
3.体内疾病或药物反应：某些疾病或药物也可能导致血压突然升高。
对于血压突然升高的情况，可以做一下自我调节，包括放松心情、避免摄入过多盐分、多食用蔬菜水果等低脂低糖食物，避免熬夜和过度劳累。如果血压持续升高，最好及时就医，接受专业医生的检查和治疗。
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