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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
在保证膳食均衡的前提下，患有高血压的人可以适量食用榴莲。榴莲被称为“水果之王”，因其具有丰富的营养成分，包括维生素、纤维素和矿物质等，但是榴莲同时也富含糖分和热量较高。对于一些患有高血压的人来说，摄入过多的糖分和热量可能会对血压健康产生负面影响。
在这种情况下，高血压患者可以适量食用榴莲，但需要注意以下几点：
1.控制食用量：榴莲虽然营养丰富，但糖分和热量也较高，所以高血压患者在食用时要适量控制，建议每次食用量不要过多。
2.配合饮食：榴莲可以作为一种水果来与其他水果一起搭配食用，可以降低单一食物对血压的影响。
3.注意选择时间：最好在饭后食用榴莲，这样可以避免单独食用过多榴莲对血压造成的不利影响。
总的来说，榴莲对于高血压患者来说并非禁止食用的水果，但是需要注意食用量和食用时间，每个人的身体状况和反应不同，最好在食用前咨询医生的建议。
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