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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
紧张型高血压是一种心理紧张引起的高血压症状，通常在情绪激动、紧张、焦虑或压力大的时候出现。治疗紧张型高血压的方法主要包括心理疏导、生活方式改变和药物治疗。
对于紧张型高血压，心理疏导是非常重要的一种治疗方式。通过学习放松技巧、心理咨询、心理治疗等方法，可以帮助患者调节情绪，舒缓压力，从而降低血压水平。
此外，生活方式改变也是治疗紧张型高血压的重要手段。包括增加运动量、控制体重、戒烟限酒、保持健康饮食、减少咖啡因摄入等，这些措施都能够有益于降低血压。
针对紧张型高血压患者，医生有时会建议使用药物进行治疗。常用的药物包括β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、ACE抑制剂、ARB等。这些药物都有助于放松血管，降低血压，从而减轻紧张型高血压的症状。
β受体拮抗剂可以降低心率和收缩压，减轻心脏负担；钙通道阻滞剂可以扩张血管，降低血压；利尿剂可以促进尿液排出，减少体内水分和盐分，降低血压；ACE抑制剂和ARB则可以阻断血管紧张素的作用，扩张血管，降低血压。
虽然药物治疗可以有效缓解紧张型高血压的症状，但患者在使用药物时应当遵医嘱，按照医生的建议进行用药，不要随意更改剂量或停止用药。
综上所述，治疗紧张型高血压的方法主要包括心理疏导、生活方式改变和药物治疗。患者应该根据医生的指导，综合运用各种治疗手段，以达到有效控制血压的目的
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