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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
榴莲被称为水果之王,营养十分丰富,富含丰富的矿物质、维生素、脂肪、蛋白质和各种微量元素。但是榴莲并不具有养胃的功效,它属于滋补性的水果,但是不太容易消化吸收。如果胃肠功能不好、消化能力比较差,过多食用榴莲后,会加重胃部负担,所以胃不好的人食用榴莲不能过量。 吃完榴莲后,可以多喝温开水,能促进消化吸收,还能预防上火现象。食用榴莲后也不要吃热性的食物,比如狗肉、羊肉。胃不好可以吃养胃的食物,比如面条、小米粥、山药、胡萝卜、南瓜等。
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骨折能吃榴莲吗
榴莲是著名的热带水果之一,与芒果、木瓜、火龙果等共负盛名。榴莲属于锦葵目木棉科巨型热带常绿乔木的果实,叶片呈长圆状,果实与足球大小相似,果皮生有三角形的刺,果肉肉色淡黄粘性多汁。榴莲带有刺鼻的气味,但... 详细»
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吃榴莲便秘吗
便秘患者不建议吃榴莲,因为榴莲属于热性食物吃过多容易上火,上火以后引起大便干燥不易排出形成便秘。便秘患者建议平时养成良好的生活习惯、多喝水,每天保证饮水量在两天毫升以上多吃新鲜蔬菜与水果比如香蕉、梨、... 详细»
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孕妇能吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲,但是孕妇要有选择性的食用榴莲。榴莲中含维生素,营养丰富,是水果中的最佳补品。榴莲除了含有很高的糖分外,还含有丰富的蛋白质和脂类,能有效的对孕妇补养作用。对于孕妇,榴莲不能吃多,因为容易... 详细»