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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子的情况下最好是不要吃坚果的，坚果的油性比较大，也容易引起腹泻加重。建议暂时主要就是吃一些流质的食物，避免对胃肠道造成一定的刺激性，同时也有利于腹泻的进一步好转，可以起到补充糖盐分的作用。
拉肚子期间也要注意尽量不能吃一些油腻性的食物和凉的食物，主要就是清淡饮食，要吃一些温热性的食物，及时应用一些保护肠粘膜的药物和止泻的药物进行治疗。
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