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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
运动完后出现有拉肚子考虑和运动并没有直接的关系，主要考虑可能是运动前吃了一些刺激性的食物或者是吃的太多，运运量太大，导致出现有消化不好，或者是导致出现有胃肠功能紊乱的情况。
目前注意休息，如果拉肚子比较严重，及时应用一些保护肠黏膜的药物和止泻的药物等进行调理治疗。注意运动前不能够暴饮暴食，饭后至少要休息一个小时，才能可以进行正常的运动。
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