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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
冠心病的日常保养需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、心理等，以下是具体的建议：
1.合理膳食：建议冠心病患者遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉等高脂食物，戒烟限酒。
2.适量运动：运动有助于控制体重、降低血压、血脂，提高心肺功能，建议冠心病患者根据自身情况选择合适的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，避免剧烈运动。
3.心理平衡：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会增加冠心病的发病风险，建议冠心病患者保持心态平和，避免情绪波动。
4.定期体检：建议冠心病患者定期进行体检，包括心电图、心脏彩超等检查，及时发现问题并采取措施。
5.药物治疗：冠心病患者需要长期服用药物控制病情，如抗血小板药物、降脂药物、降压药物等，建议遵医嘱用药，不要自行停药或增减剂量。
6.注意生活细节：建议冠心病患者注意保暖，避免寒冷刺激，洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，冠心病的保养需要长期坚持，同时还需要注意预防冠心病的急性发作，如出现胸痛、胸闷等症状，应立即就医。
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冠心病
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患上冠心病能够根治吗？如何预防冠心病？
众所周知，冠心病是生活中十分常见的疾病，在出现冠心病之后，冠状动脉狭窄堵塞会影响心脏健康，患者通常会有心律失常，心绞痛等情况出现。因此，发现冠心病后应该马上采取治疗措施，防止冠心病恶化对健康造成威胁。... 详细»
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