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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
冠心病是一种与心脏疾病相关的疾病，而减肥对于冠心病患者来说尤为重要。减肥可以降低患者的心脏负担，减少冠脉的压力，降低血脂和血压，预防心脏病发作。对于冠心病人，可以采取以下方式减肥：
首先，冠心病患者应该遵循医生的指导进行饮食控制。尽量避免摄入高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，多吃蔬菜水果，适当增加粗粮摄入，以保持饱腹感的同时又不会过量摄入热量。
其次，冠心病患者应该规律进行运动。适量的有氧运动可以帮助减肥，降低体重，提高心肺功能，增强心脏健康。但需要注意的是，患者在进行运动时，应该根据自身身体状况和医生建议来选择适宜的运动方式和强度，避免过度劳累和超负荷运动。
此外，冠心病患者需要合理安排饮食结构和饮食时间。每天应该定时定量地进食，避免过饱或过饥，不要吃太多高热量、高脂肪的食物，尤其是夜间，应该避免吃太多油腻的食物，以免影响心脏消化和休息。
最后，冠心病患者在减肥过程中，应该保持良好的心态。减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈，不能急功近利，更不能盲目追求速成效果。要根据自身情况，慢慢调整饮食和运动习惯，逐渐减轻体重，而不是一味地减少食物摄入或进行过度的运动，以免对身体造成不必要的损害。
总之，冠心病患者减肥需要综合考虑饮食、运动和心态等因素，秉持科学健康的减肥原则，保持良好的生活习惯和心态，才能达到良好的减肥效果，提高身体健康水平。
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患上冠心病能够根治吗？如何预防冠心病？
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