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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
芭乐也叫番石榴，通常如果少量进食并不会加重便秘或者导致便秘，但是需要注意任何水果以及食物都不能一次性过量的使用，以免加重胃肠道的负担。
如果有便秘，通常建议可以多吃一些含纤维素丰富的食物，例如西梅、蓝莓、草莓、西兰花等等。另外还应该多饮水，保持大便的通畅，另外建一养成定时排便的习惯，可以在晨起以及餐后半小时左右尝试排便。
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中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
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吃芭乐便秘吗
芭乐又称番石榴，番石榴具有收敛止泻的功效，所以有可能会加重便秘的情况，并且他的膳食纤维素会吸收肠道的水分，如果没有得到足够的水分，也会使人出现便秘的情况，所以便秘的患者饮食上应多吃富含膳食纤维的新鲜蔬... 详细»
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吃玉米会便秘吗
吃玉米一般不会导致便秘，玉米富含淀粉以及粗纤维，膳食纤维可以增加肠内容物容容积，促进肠蠕动，所以，吃玉米或者番薯叶，番薯，木薯等粗粮粗纤维的食物可以促进肠蠕动，改善便秘。便秘患者平时饮食除了需要增加粗... 详细»
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吃柿子会便秘吗
吃柿子一般不会引起便秘，但需要根据个人情况而定。柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等营养成分。特别是柿子中的果胶和纤维素，可以增加肠道中菌群的数量和种类，改善... 详细»
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