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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高压140并不能说是正常的血压值，而是处于偏高的范围。正常情况下，成年人的血压应该在120/80mmHg左右。当血压高于这个范围时，就需要引起重视并采取相应的措施来控制血压。
高血压是一种常见的心血管疾病，长期不受控制的高血压会增加心脏病、中风和其他相关疾病的风险。因此，及早发现高血压并进行有效管理是非常重要的。一般来说，高血压可以通过生活方式调整和药物治疗来控制。
在生活方式上，保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量，适量运动和控制体重都能够有效地降低血压。此外，限制饮酒和戒烟也是重要的措施之一。
需要指出的是，即使高血压暂时没有引起严重的并发症，也不代表它是正常的状态。长期高血压会对心脏和血管造成不可逆的损害，加重心脏负担，增加心脏病、脑卒中等疾病的风险。而且，血管还可能因为高血压而发生硬化、粥样硬化等疾病，从而影响全身各个器官的功能。
如果发现自己或他人的血压超过正常范围，最好及时就医，接受专业的检查与治疗。医生会根据患者的实际情况，量身定制合适的治疗方案，包括指导调整生活方式和开具相应的药物。此外，定期监测血压值也是很重要的，可以及时发现高血压的变化，避免疾病的恶化。
总而言之，高压140并不是正常的血压值，需要引起重视。通过调整生活方式和接受专业治疗，可以有效地控制高血压，减少心脑血管疾病的风险。
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