-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高压136mmHg低压96mmHg的血压属于偏高的范围。正常血压一般指的是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg的范围内。不过，血压的正常范围因人而异，受到年龄、性别、体重、生活习惯等多种因素的影响。所以一定程度的血压波动是正常的。
高压136mmHg低压96mmHg属于轻度偏高，可能是由于生活压力、饮食习惯、缺乏运动、体重过重等因素导致的。长期处于这种偏高的血压状态下，会增加心脏、脑血管疾病的风险，因此需要引起重视。
要维持正常的血压水平，可以通过以下方式来进行调整：
1.保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。
2.适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.控制体重，保持健康的体重。
4.限制饮酒和戒烟。
5.学会应对压力，避免过度紧张和焦虑。
另外，如果血压持续偏高，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，可能包括药物治疗、心理疏导、营养调理等。
总之，保持正常的血压对身体健康至关重要。要时刻关注自己的血压状况，调整生活方式，定期体检，及时就医，保持身体健康。
-
-
低压只有40mmHg有危险...
梅卫义 副主任医师
-
-
低压30mmHg左右有什么...
梅卫义 副主任医师
-
-
血压140/85mmHg正...
刘丽娟 副主任医师
-
-
血压115/65mmHg正...
曾锐祥 主治医师
-
-
高压170mmHg是什么高...
李红梅 主任医师
-
-
高压106低压66正常吗
郑东诞 副主任医师
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：借助于三维系统标...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
泰达国际心血管病医院 外科
擅长：由阜外医院派往澳...
-
-
低压96高压136正常吗
低压96mmHg；高压136mmHg是不正常的血压。正常人的血压应该小于140/90mmHg。低压96mmHg则超过了90mmHg，称为高血压一级。血压低于90/60mmHg称为低血压。当出现突发性的... 详细»
-
-
低压96高压136正常吗
患者的血压低压在96高压是136.属于不正常情况。因为收缩压正常值在100-130之间，舒张压是在70-90毫米汞柱间，超过这个范围一点属于轻度高血压疾病，临床上也被称作一级高血压。但患者需要注意的是... 详细»
-
-
高压97mmHg低压67mmHg正常吗
正常的血压一般高压会超过90mmHg，低压在60mmHg以上，只有高压超过140mmHg、低压超过90mmHg才会被诊断为高血压，所以患者的血压是正常的，不用过于担心。若患者发生血压偏低情况，一般是血... 详细»
-
-
高压142mmHg低压92mmHg正常吗
患者高压超过140mmHg，低压超过90mmHg就可以被诊断为高血压，但需要选择3个不同的时间进行测试，测试前要先休息30分钟左右，这期间患者不能剧烈运动、情绪也不能紧张、也不要喝浓茶和咖啡，如果每次... 详细»
-
-
高压200mmHg低压120mmHg正常吗
患者高压200mmHg低压120mmHg是不正常的，这属于三级高血压，临床上也称为重度高血压。患者平时若伴有流口水、单侧肢体无力、口角发生歪斜等情况，要及时到医院做头部ct检查和弥散加权成像检查，以明... 详细»
公众号
头条号
百家号