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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高压107并不算正常。正常成年人的血压应该在120/80mmHg左右。高压107表示收缩压偏高，可能是高血压的前兆。高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制和治疗，会增加患心脏病、中风和其他严重疾病的风险。
高血压的原因很多，包括遗传、饮食习惯、体重过重、缺乏运动、压力大等。一旦发现自己的血压偏高，就应该积极采取措施进行控制和调整生活方式。首先要保持健康的饮食，减少高盐、高脂肪、高糖的食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等健康食物。其次要保持适量的运动，每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。此外，要尽量减轻压力，保持良好的心态和睡眠质量。
如果生活方式改变后，血压仍然偏高，建议就医进行治疗。医生可能会建议使用药物来控制血压、调整药物剂量或者对病因进行进一步检测。
总之，高压107并不正常，应当引起重视并采取相应的措施进行调整。通过良好的生活方式和积极的治疗，可以有效控制高血压，降低相关的健康风险，保持身体健康。
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