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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压，又称为“一级高血压”，是一种常见的慢性病，是由于动脉血管内的血液压力持续升高导致的。这种病症通常没有明显的症状，但长期患有高血压会增加心脏病、中风和其他严重健康问题的风险。
高血压一级表示血压值在140/90mmHg至159/99mmHg之间。理想的血压水平应该是在120/80mmHg左右。高血压的确切成因尚不完全清楚，但与饮食、生活方式、遗传和年龄等因素有关。一些与高血压相关的危险因素包括肥胖、高盐饮食、缺乏运动和过度饮酒等。
高血压一级通常不会引起明显的不适，因此很多患者可能都不太清楚自己的血压值。因此，定期测量血压至关重要，以确保及早发现并加以控制。高血压的控制包括改变生活方式和必要时使用药物治疗。通过减少钠盐的摄入、增加运动量、戒烟戒酒以及保持健康的体重，是控制高血压的重要手段。
对于一些患者来说，仅通过改变生活方式是无法控制血压的，这时可能需要使用药物治疗。常用于治疗高血压的药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB等，但对于不同的患者，选择的药物会有所不同。
高血压一级不仅会增加心脏病和中风的风险，还会对肾脏和其他器官造成损害。因此，及早发现高血压并进行控制至关重要。通过定期测量血压、控制饮食、适当的运动和必要时的药物治疗，可以有效地控制高血压，减少并发症的风险，维护身体健康。
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