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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是能适量喝豆浆的。
豆浆是以大豆为主要原料制成的饮品，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，对身体有益。对于高血压患者来说，豆浆也是一种比较适合的饮品。首先，豆浆中富含的植物蛋白质可以帮助维持身体的健康，对高血压患者有益。其次，豆浆中的大豆异黄酮和大豆蛋白酶抑制物质对心血管有一定的保护作用，可以有助于控制和改善高血压症状。另外，豆浆中也含有一定的植物纤维，有助于降低胆固醇，对高血压患者的心脑血管健康也有好处。
总的来说，对于高血压患者来说，适量喝豆浆是有益的。但是要注意适量，不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。除了饮食外，高血压患者还应该定期监测血压，积极配合医生的治疗和管理，保持健康的生活方式，才能更好地控制和预防高血压病。
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