-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃紫菜，但需要注意适量。
紫菜中含有一定量的钾元素，每100克紫菜中含有约1600毫克的钾元素。钾元素可以帮助人体排出多余的钠离子，有助于降低血压。因此，高血压患者适量食用紫菜有助于控制血压。
此外，紫菜中还含有一种叫做褐藻酸钾的物质，它具有一定的降血压作用。研究表明，褐藻酸钾可以通过抑制血管紧张素转化酶的活性，降低血管紧张素Ⅱ的生成，从而起到降血压的作用。
需要注意的是，虽然紫菜对高血压患者有一定的益处，但也不能过量食用。紫菜中含有一定量的碘元素，过量食用可能会导致甲状腺功能亢进。因此，高血压患者食用紫菜时，应适量控制，一般每天不超过10克为宜。
总之，高血压患者可以吃紫菜，但需要注意适量。此外，高血压患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持健康的生活方式，有助于控制血压。
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号