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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，对身体健康会造成严重的影响。因此，高血压患者需要每天测量血压值，以便掌握病情变化并及时调整治疗方案。
首先，高血压患者应该选择一个固定的时间来测量血压，最好是早晨起床后、午餐前和晚餐前，这样可以更准确地了解自己的血压波动。测量血压前，患者应该保持心情平静，尽量避免剧烈运动或情绪激动，做好准备工作。
其次，高血压患者需要有一台准确的血压计，选择合适大小的袖带，并确保袖带位置正确。通常情况下，袖带应该围绕上臂，与心脏齐平。患者需要坐下来静坐几分钟，然后将袖带包裹在上臂上并进行测量。
在测量血压时，患者应该确保仪器显示的数字准确可靠。血压由两个数值组成，一个是收缩压，一个是舒张压。一般来说，正常人的血压在120/80mmHg左右，高于这个数值就被认为是高血压。
最后，高血压患者需要将每天的血压值记录下来，建立一个血压监测表，以便及时观察自己的血压变化。如果发现血压值持续升高或波动较大，患者应该及时向医生报告，调整治疗方案。
总之，高血压患者每天测量血压是非常重要的，可以帮助及时掌握病情变化，做出正确的治疗决策。
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