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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的心血管疾病，如果不及时治疗，可能会导致心脑血管等并发症。高血压发作时，患者会出现头痛、眩晕、心悸等症状，严重时甚至会导致昏迷、抽搐等。因此，高血压患者在日常生活中需要注意预防发作，并掌握一些急救措施。以下是高血压发作时的一些急救方法：
1.立即休息：高血压发作时，患者应立即停止活动，坐下或躺下休息，避免用力和紧张。
2.放松心情：高血压发作时，患者应尽量放松心情，避免情绪激动和紧张，可以听音乐、看书、聊天等方式缓解情绪。
3.测量血压：如果患者有血压计，可以自行测量血压，如果血压过高，应立即服用降压药物。
4.呼叫急救：如果患者血压过高，出现头痛、眩晕、心悸等症状，或者出现昏迷、抽搐等严重症状，应立即呼叫急救，前往医院进行治疗。
5.注意饮食：高血压患者应注意饮食，避免食用高脂肪、高盐、高糖等食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
6.定期体检：高血压患者应定期进行体检，监测血压变化，及时调整治疗方案。
总之，高血压发作时，患者应立即停止活动，坐下或躺下休息，放松心情，测量血压，如果血压过高，应立即服用降压药物，并呼叫急救。同时，患者应注意饮食，定期体检，积极预防高血压的发作。
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