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便秘能喝豆浆吗

来源:医联媒体

便秘的患者是可以喝豆浆的。豆浆中含有丰富的蛋白质矿物质等营养物质,对身体有很大的好处,而且豆浆非常容易消化。不会加重胃肠道的消化负担,引起消化不良等症状。

有便秘的患者,要适当的运动,不仅可以提升体质,而且运动还可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的情况。同时在饮食上清淡为主,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。多喝水,促进身体的新陈代谢加快,如果便秘非常严重的患者,那么需要及时去医院检查就诊。

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