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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
低密度脂蛋白简称LDL，是一种负责将胆固醇从肝脏输送到身体其他部位的脂蛋白。根据美国心脏协会的指南，LDL胆固醇水平的标准如下：在成年人中，LDL胆固醇水平低于100毫克/分升是理想的，100-129毫克/分升是接受的水平，130-159毫克/分升是较高的水平，160毫克/分升及以上则被认为是高水平。在有心血管疾病风险的人群中，LDL胆固醇水平应该控制在70毫克/分升以下。
要控制LDL胆固醇水平，可以通过健康的生活方式和药物治疗来进行。保持健康的饮食习惯，如限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加水果、蔬菜、全谷类和健康蛋白质的摄入，可以有效降低LDL胆固醇水平。多运动也是一个很好的方法，每周至少150分钟的中等强度有氧运动可以帮助降低LDL胆固醇水平。此外，对于一些人来说，药物治疗是必要的，如他汀类药物可以有效降低LDL胆固醇水平。
总的来说，了解LDL胆固醇的标准以及如何控制LDL胆固醇水平对于预防心血管疾病至关重要。通过生活方式改变和必要的药物治疗，可以积极地降低LDL胆固醇水平，保护心脏健康。
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高密度脂蛋白、低密度脂蛋白
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血液中两种重要的脂蛋白。密度不同，因此得名。在体内的作用也不同。-高密度脂蛋白是一种“好”的脂蛋白，可以将胆固醇从动脉壁中运回到肝脏进行处理和排泄，从而降低血液中的胆固醇水... 详细»
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高密度脂蛋白与低密度脂蛋白
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血液中的两种脂蛋白，它们在人体内发挥着不同的作用。1、高密度脂蛋白是由蛋白质、磷脂和胆固醇组成的混合物，其中蛋白质是其主要组分。它可以从组织和细胞中收集多余的胆固醇并将其转... 详细»
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什么是低密度脂蛋白与低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白是一种载脂蛋白，它主要负责将胆固醇从肝脏输送到全身组织。低密度脂蛋白胆固醇是低密度脂蛋白中胆固醇的一种形式。1、低密度脂蛋白：低密度脂蛋白是一种脂蛋白颗粒，是脂肪和蛋白质的复合物，主要功能... 详细»
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什么是低密度脂蛋白与低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白与胆固醇这两种物质是互相影响的低密度脂蛋白，主要是血液中的一种物质，这种物质可以使胆固醇停留在血管内。让其发挥既可营养细胞膜，也可以帮助细胞的生长的作用，还对人体的体温及能量供给有很大的好... 详细»
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低密度脂蛋白标准是多少？标准值范围详解
低密度脂蛋白，是血脂检查中的一项重要指标，与身体健康息息相关。那么低密度脂蛋白的标准是多少呢？??低密度脂蛋白，也被称为“坏胆固醇”，是血浆脂蛋白的一种，其主要功能是将胆固醇运输到肝外组织细胞。低密度... 详细»
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