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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍，它会导致睡眠质量下降，白天嗜睡、注意力不集中等问题。此外，打鼾还可能引起高血压等健康问题。如果高血压是由打鼾引起的，那么治疗打鼾可能有助于降低血压。以下是一些治疗打鼾引起的高血压的方法：
1.减轻体重：肥胖是导致打鼾和高血压的一个重要因素。减轻体重可以减轻呼吸道的负担，从而减少打鼾和高血压的发生。
2.改变睡眠姿势：睡觉时采取侧卧姿势可以减少打鼾和高血压的发生。因为侧卧可以减少舌头和喉咙组织的下垂，从而减少呼吸道的阻力。
3.使用CPAP呼吸机：CPAP呼吸机是一种治疗打鼾和睡眠呼吸暂停的有效方法。它通过向呼吸道施加正压空气，保持呼吸道通畅，从而减少打鼾和呼吸暂停的发生。
4.手术治疗：如果打鼾和高血压严重，且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括悬雍垂腭咽成形术、鼻甲切除术等。
总之，治疗打鼾引起的高血压需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。除了上述方法外，还应该注意改善生活习惯，如戒烟、限酒、减少咖啡因摄入等。
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