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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
打鼾是指在睡眠时因呼吸道受阻或者软组织松弛而发出的噪音。虽然大多数人都觉得打鼾是一件很烦人的事情，但很少有人意识到打鼾可能会对身体健康造成影响。有些人甚至担心打鼾会引起高血压。
首先，需要了解高血压是如何产生的。高血压是指血液在血管内的压力超过正常范围，长期的高血压会增加心脏和血管的负担，导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重并发症。高血压的产生有很多因素，包括遗传、饮食、生活习惯等。
关于打鼾和高血压的关系，研究表明，长期严重的打鼾可能会与高血压存在一定的关联。打鼾时，呼吸道会受到阻塞，导致氧气供应不足，这会使得交感神经兴奋，引起心率加快、血压升高。长期下来，这种呼吸道阻塞和交感神经兴奋的状态会影响血液循环和心脏功能，从而增加患高血压的风险。
因此，长期严重打鼾的人确实需要引起足够的重视，并且及时进行治疗。对于轻度打鼾的人来说，可以通过调整睡姿、改变生活习惯、适量运动等方式来改善打鼾情况；对于严重的打鼾症状，应及时就医，通过手术或者使用呼吸机等方式来改善呼吸道阻塞的情况。
总的来说，打鼾与高血压存在一定的关联，长期严重打鼾的人确实需要引起重视。但并不是每个打鼾的人都会因此患上高血压，所以不必过分担心。最重要的是要注意调整生活习惯，保持健康的生活方式，预防高血压的发生。
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