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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
吵架生气后胸口疼胸闷可能是因为身体状况和精神压力产生的反应。当人处于愤怒或紧张状态时，身体会释放压力激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致血压升高、心率加快，进而引起胸口疼痛和胸闷的感觉。
当人处于愤怒或激动状态时，身体会进入“战斗或逃跑”的应激反应模式，这会导致肌肉紧张，呼吸加快，血压升高，甚至导致心脏负荷加重。这些生理反应会导致胸口疼痛和胸闷感。
此外，长期的愤怒和压力状态也会对身体造成负面影响。一些研究表明，长期的愤怒情绪会增加心血管疾病和其他健康问题的风险，包括高血压、心脏病和中风等。
所以，当感到生气或愤怒时，要学会控制情绪，采取一些放松的方式来缓解压力。例如进行深呼吸、做瑜伽、散步或听音乐等。同时，保持良好的生活习惯，如良好的饮食、充足的睡眠和适量的锻炼，也能帮助减轻压力和维护心理健康。
最重要的是，遇到矛盾和纠纷时要学会冷静处理，沟通和解决问题，避免情绪爆发和激烈的吵架，这样对身体和心理健康都是有益的。
总之，吵架生气后胸口疼胸闷是一种身体对愤怒和压力的生理反应，需要我们学会控制情绪，减轻压力，保持良好的生活状态，才能有效缓解这种症状。
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