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60岁的女性正常心跳为多少

心跳即心率,指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,但其可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分,理想心率应为55~70次/分,而运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分左右。

心率可因运动、情绪激动、体力劳动、饱餐、饮浓茶、咖啡、吸烟、饮酒等因素而发生变化。当心率超过160次/分,或低于40次/分时,大多提示存在器质性心脏病,需要引起重视,及时就医,查明原因。

需要注意的是,测量心率时,应在安静状态下进行,避免在运动后、情绪激动时测量。同时,心率只是一个参考指标,不能单独用来诊断疾病,如果出现心悸、胸闷、头晕等不适症状,建议及时就医,进行相关检查和治疗。

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