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14岁学生便秘怎么办

来源:医联媒体

14岁的学生出现有便秘的情况,主要考虑可能是长时间的饮食习惯不好导致出现的异常情况,建议平时每天要养成多喝一些酸奶的习惯,同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃一些刺激性的食物。

饭后也要适当的进行活动,不要长时间的久坐,平时可以养成经常跑步的习惯,也要每天适当的喝一些蜂蜜水,才有利于促进便秘的进一步恢复,严重情况下,也可以口服一些润肠通便的药物。

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