脸上老起粉刺是一个常见的皮肤问题，通常是由于皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角质化导致毛孔堵塞，以及细菌感染等因素引起的。以下是一些应对脸上起粉刺的建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品洗脸两次，去除皮肤表面的污垢和油脂。但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，避免熬夜和长时间面对电子设备。
4.避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和炎症加重，甚至留下疤痕。
5.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻或厚重的产品。可以选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助去除角质和减少粉刺。
6.注意防晒：阳光中的紫外线可能会加重粉刺和炎症，因此要做好防晒措施。
7.就医治疗：如果粉刺问题严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会推荐外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对治疗方法的反应也可能不同。因此，在处理粉刺问题时，最好根据自己的具体情况选择合适的方法。如果粉刺问题持续存在或加重，应及时就医。
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