脚底水泡破了露出红肉，通常是由于摩擦和压力引起的。水泡是皮肤对摩擦和压力的一种保护反应，里面是由淋巴液或者血液充满的囊状结构。当水泡破裂后，露出红肉可能意味着皮肤受损严重，需要及时处理和保护。
通常引发脚底水泡的原因有很多，例如长时间穿着不合脚的鞋子、运动时摩擦、长时间站立、或者是使用不合适的袜子等。这些都会导致脚底皮肤受到摩擦和压力，从而产生水泡。
当脚底水泡破裂后露出红肉，应该及时采取措施进行处理。首先要保持患部清洁并避免继续摩擦和压力。接着可以用消毒的棉签轻轻擦拭伤口周围的皮肤，并涂抹适量的抗生素软膏以防感染。
同时，要保持受伤部位的通风干燥，避免温度过高或者潮湿。如果疼痛严重，可以适当服用止痛药。
另外，预防脚底水泡的产生也非常重要。首先要穿合适的鞋子，并保持鞋子内干燥。运动时应穿透气的运动鞋，并注意使用防磨脚的产品。此外，保持脚部清洁和干燥也是预防脚底水泡的关键。
总的来说，脚底水泡破了露出红肉是由于摩擦和压力引起的，要及时进行处理和保护。
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