后背经常长小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的去除方法：
1.保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的清洁剂清洁后背，去除污垢和油脂，减少细菌滋生。
2.注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。
3.穿着透气衣物：选择透气、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物，减少摩擦和汗水积聚。
4.避免过度摩擦：避免过度摩擦后背，如背包、座椅等，减少对皮肤的刺激。
5.使用药物治疗：如果小疙瘩是由细菌感染引起的，可以使用外用抗生素药膏治疗；如果是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药膏治疗。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，避免熬夜和过度劳累。
如果小疙瘩持续存在或症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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