流感后出现流鼻涕和鼻孔外长痘痘是一种常见的情况，这可能是因为免疫系统的反应导致的症状。
首先，感冒是由不同类型的病毒引起的呼吸道感染，这些病毒通过空气传播，导致鼻子和喉咙感染。鼻腔内的黏膜在感染后会产生大量的粘液，进而引发流鼻涕的症状。这是身体清除病毒和异物的一种自然防御机制。
其次，下鼻孔外长痘痘的原因，是因为当感冒时，身体的免疫系统会积极地应对病毒，并产生白细胞来对抗感染。而在鼻孔外长痘痘的情况下，可能是由于免疫系统在对抗病毒时导致皮脂腺过度分泌油脂，同时毛囊堵塞，细菌在毛囊内生长，形成了痘痘。
针对这种情况，可以采取一些措施来缓解症状。首先要保持充足的休息，多喝温水，帮助稀释黏液，加速排出体外。同时，可以使用盐水漱口或者盐水喷鼻来清洁鼻腔，有助于减轻流鼻涕的症状。对于鼻孔外长痘痘，可以通过清洁面部、保持面部清洁干燥，避免用手触摸面部，避免挤压痘痘等方法来减轻症状。
总之，感冒后出现流鼻涕和鼻孔外长痘痘是比较常见的情况，这是身体在抵抗病毒时产生的自然反应。通过合理的护理和处理，这些症状会逐渐减轻并消失。如果症状持续时间过长或者严重影响生活，建议尽快就医，接受专业的治疗。
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