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便秘形状是怎样

来源:医联媒体

便秘的形状主要是大便比较粗,比较硬,同时大便比较干。出现有便秘,主要考虑是不良的生活习惯,饮食习惯和不良的情绪等导致出现的症状。

尽量保证良好的精神状态,不要生气上火,也可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,平时经常多喝一些蜂蜜水,养成饭后经常活动的习惯,这样就可以有效避免便秘的发生。经常性的便秘,就容易导致出现一定的内分泌失调,也容易导致一些毒素无法排除,引起一些异常疾病。

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