让月经提前来是一个常见的需求，但是需要注意的是，这并不是一个自然的生理过程，可能会对身体造成一定的影响。以下是一些可能会让月经提前来的方法，但请注意，这些方法并不一定适用于每个人，而且可能会有副作用。
1.服用避孕药：避孕药中的激素可以影响月经周期，使其提前。但是，这种方法需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛等。
2.剧烈运动：剧烈运动可以影响身体的激素水平，从而导致月经提前。但是，这种方法可能会对身体造成一定的伤害，如肌肉拉伤、骨折等。
3.改变饮食习惯：一些研究表明，高糖、高脂肪的饮食可能会导致月经提前。但是，这种方法的效果并不明显，而且可能会对身体造成其他的影响。
需要注意的是，任何方法都需要在医生的指导下进行。如果有让月经提前来的需求，建议咨询医生，了解更多的信息和建议。
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