-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
女人吃桂圆对身体是有好处的,但是不要长期吃,在长期吃的情况下很容易引起上火的,而且还会出现体重增加的问题,最好是控制好量,每天吃三到五个就可以了,这样才可以起到更好的吸收,而且也不会对身体的健康造成影响,同时桂圆还有调理气血的作用。
建议在平时的时候一定要注意多休息,在饮食上也要注意保持营养的合理搭配,做到营养的均衡,尽量不要吃那些过于刺激的食物,辛辣的食物最好也不要吃,在饮食上要多以清淡的食物为主。
-
-
干桂圆一天吃几颗比较好
干桂圆通常一天吃3-5颗比较好,不宜多吃。干桂圆是将新鲜桂圆烘干、脱水制成,属于中药材,味甘、性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神其的作用。一般不能多吃,建议一天吃3-5颗,可为机体补充所需的营养... 详细»
-
-
女人长期喝红枣桂圆茶好吗
不同体质的人情况不一样,体质虚寒的女人长期喝红枣桂圆茶的好处是很大的,但是体质偏热(比如阴虚内热、阳气偏盛)或患有热性疾病的情况下长期喝是不好的,此外孕妇也不宜多喝。 红枣、桂圆都属于温补性食物,具... 详细»
-
-
吃桂圆便秘吗
少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况,但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火,就容易导致出现有便秘的发生。便秘期间可以少量应用桂圆,同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果,尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。... 详细»