月经是女性生理周期的一部分，通常每个月重复一次，从开始到结束大约持续28天。而月经周期受到许多因素的影响，例如激素水平、生活习惯、营养饮食和压力等等。偶尔出现月经提前或者颜色异常的情况是正常的，但如果持续存在或者出现其他不正常症状，就需要及时就医。
月经提前10天并且成褐色可能是由于以下几种原因：
1.激素水平变化：女性激素水平的变化可能导致月经周期提前，正常的周期是28天，但激素水平的变化可能导致提前10天的月经。此外，褐色的颜色可能是代表血液流出较慢，留在子宫内时间较长，与血液氧化导致。
2.生活压力：长期工作忙碌、情绪不稳定、睡眠不足等生活压力也可能影响月经周期，包括提前出现月经和月经颜色异常。
3.营养不良：饮食不规律或者营养不良也可能导致月经问题，包括提前和颜色异常。
4.疾病或异常情况：月经提前和颜色异常也可能是一些疾病或异常情况的表现，例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。
对于月经提前10天并且成褐色的情况，建议女性及时就医寻求专业的帮助。医生会根据病情的不同可能采取相应的治疗方案，包括药物治疗或手术治疗。
此外，女性在日常生活中也需要注意保持健康的生活习惯，包括规律的作息时间、合理的饮食营养、适当的锻炼和充分的休息等等，以维持良好的月经健康状态。
总之，月经提前并且成褐色是需要引起重视的，如果出现此类情况，建议及时就医，排除疾病因素，同时注意日常生活细节，保持良好的健康状态。
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