月经是女性生理周期的一部分，通常从初潮开始到停经为止，大约是45年左右。月经周期一般为28天，但也有些女性的周期可能会有所不同，一般在21到35天之间。而月经量通常会在30毫升到80毫升之间，这个范围内都可以被认为是正常的。
月经提前但很少可能会是因为多种原因，例如压力、营养不良、疾病、过度运动等。压力会导致女性激素失衡，从而引起月经提前和量少。营养不良也会影响女性的生理周期，导致月经周期不稳定。一些疾病，如多囊卵巢综合症和甲状腺问题，也会影响月经。过度运动会影响女性体内脂肪含量，从而影响激素分泌，导致月经周期紊乱。
如果月经提前但很少成为常态，还是建议去医院进行检查，排除疾病因素。医生一般会通过妇科检查、超声波检查、血液检查等方式来判断是否存在病理问题。
除此之外，饮食和生活习惯也会对月经的周期和量产生影响。饮食应该均衡，摄入足够的维生素和矿物质。生活习惯上，保持充足的睡眠和适当的运动也很重要。对于有规律的生活方式，激素的分泌才会比较稳定。
总的来说，月经提前但很少这种情况是比较常见的，但也需要警惕是否是有病理问题存在。如果月经周期和量一直不正常，还是需要及时就医进行检查和治疗。保持健康的生活方式、心态和饮食习惯对月经周期的稳定也有着重要的作用。
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