月经没来且饭后恶心想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.怀孕：如果月经推迟并且有性生活，怀孕是最常见的原因之一。怀孕后，体内激素水平的变化可能导致恶心和呕吐，尤其是在早晨或饭后。
2.内分泌失调：某些内分泌失调的情况，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，可能会影响月经周期并导致恶心。
3.压力和情绪因素：长期的高压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能干扰月经周期，并引起消化系统症状，如恶心和呕吐。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经并导致恶心。
5.疾病：某些疾病，如胃肠道问题、肝脏疾病、胆囊炎等，也可能导致恶心和呕吐，并影响月经。
6.过度运动或节食：过度的身体活动或极端的节食可能导致身体能量不足，影响月经周期，并引起恶心。
7.其他因素：环境变化、体重波动、睡眠问题等也可能对月经和消化系统产生影响。
如果出现月经没来且饭后恶心想吐的情况，建议采取以下措施：
1.进行妊娠测试：如果有性生活，首先进行妊娠测试以排除怀孕的可能性。
2.观察症状：注意观察其他症状，如乳房胀痛、疲劳、头痛等，这些可能与月经失调或其他潜在问题相关。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。
4.就医咨询：如果症状持续或加重，或者存在其他不适，建议咨询医生。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、超声检查等，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，具体原因需要通过医生的评估来确定。因此，如果对月经和消化系统症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。医生可以根据个人情况进行准确的诊断和个性化的治疗建议。
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