月经过后小腹疼了一周可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.盆腔炎症：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者可能会出现下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、输卵管、子宫肌层等。这些异位的子宫内膜组织在月经期间也会出血，导致周围组织的炎症和疼痛。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成。子宫肌瘤可能会引起下腹疼痛、月经异常、白带增多等症状。
4.排卵痛：在排卵期间，卵子从卵巢中释放出来，可能会引起一侧下腹疼痛，这种疼痛通常持续时间较短，一般不超过24小时。
5.其他原因：月经过后小腹疼还可能与其他因素有关，如肠道疾病、泌尿系统感染、阑尾炎等。
如果月经过后小腹疼持续一周或伴有其他症状，如发热、白带异常、性交疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。此外，在日常生活中，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免着凉。
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