月经不调是指女性月经周期、经期、经量等方面出现异常，包括月经周期延长或缩短、经期延长或缩短、经量过多或过少等。月经不调的原因有很多，可能是由于内分泌失调、生活习惯改变、精神压力过大、疾病等因素引起的。如果月经推迟10多天，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果女性有性生活，月经推迟10多天可能是怀孕的表现。可以通过验孕棒或到医院进行血液或尿液检查来确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经不调的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能影响月经周期。
3.生活习惯改变：生活习惯的改变也可能影响月经周期。例如，过度减肥、长期熬夜、饮食不规律等都可能导致月经不调。
4.精神压力过大：长期精神压力过大也可能影响月经周期。例如，工作压力大、家庭关系紧张等都可能导致月经不调。
5.疾病：某些疾病也可能导致月经不调。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等都可能影响月经周期。
总之，月经不调是一种常见的妇科问题，如果出现月经不调的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于预防月经不调的发生。
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