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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃了又吐了是否会胖,需要根据呕吐的频率决定。
1、不会胖:若只是短期内采取吃完呕吐的方式将胃内食物排出,可能会导致体内的水分和营养物质一起排出到体外,减少食物在胃内停留的时间,使体重有所下降。
2、会胖:若长期通过催吐的方式瘦身, 虽然将胃内容物呕吐出来,但是可能无法完全吐出,会残留高脂肪、高热量的食物,将热量转化为脂肪进行堆积,引起发胖的情况。可能影响机体对食物和热量的正常吸收利用,出现代谢紊乱,使身体新陈代谢速度减慢,食物更容易转化为脂肪,导致体重增加。若催吐后机体处于饥饿状态,可能会出现暴饮暴食的情况,导致食欲增加,摄入更多的热量,也不利于控制体重。
建议通过合理饮食、适当运动的方式健康瘦身。若减肥过程中出现头晕、腹痛等不适。需要及时到医院的消化内科就诊,在医生指导下采取针对性治疗。
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马蹄吃了会胖吗
少量吃一些马蹄,并不会导致出现有身体偏胖,马蹄的热量并不高,所以减肥期间也可以适当应用,马蹄含有蛋白质以及维生素,营养价值比较高,含有丰富的碳水化合物和糖分。所以,减肥期间还是不能够多吃,否则也容易导... 详细»
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豆花吃了会胖吗
豆花吃了通常不会导致出现有身体发胖,豆花可以有效的增加饱腹感,就会有效的减少一些其他食物的摄入,同时还能够补充人体所需要的多种营养成分,豆花中含有丰富的矿物质,而且还含有丰富的蛋白质、脂肪含量是比较低... 详细»
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吃了就躺着肚子会胖吗
吃了就躺着,很容易导致出现有肚子偏胖的情况发生。食物的热量不能够很好的消耗,就会导致出现有脂肪的堆积。平时吃完饭后还是要适当进行活动,这样才能有利于促进消化吸收,也有利于促进热量的消耗。平时要严格做好... 详细»